APP下载
微 信
您的位置:医学教育网 > 正保跑团 > 跑团动态

【直播】sunny:青少年体能训练要点分析

2022-11-15 17:01 医学教育网
|

青少年是未来的希望和传承者, 在学习传统与科学文化知识的同时,也要增强体魄,磨练意志。读书和不读书,健身和不健身,过的真的不是一样的生活。

养成良好的运动习惯终身受益,这一点,作为坚持运动的你一定能够理解。尤其现在很多地区的中小学和部分高校已将体育运动考核纳入考试范畴,培养青少年养成良好的运动习惯更是势在必行。

正如跑步者们口口相传的那样,跑步极其简单,只需要一双跑鞋就可以独自完成。那青少年如何科学进行跑步训练呢?11月16日分享SUNNY教练&谢超教练的专业建议。

直播时间:

11月16日19:00

主播:

sunny

观看直播方法:

微信扫描下图二维码,即可查看直播。

11.16青少年体能训练海报_画板 1 副本 2

加入跑团的报名方式:

人生就像一场马拉松,

在这里,你可以找到志同道合的伙伴,

在这里,你可以找到梦寐以求的团队,

在这里,你可以实现人生的梦想、体验奔跑的快乐,

你,准备好了吗?

跑团二维码

正保跑步俱乐部

编辑推荐
    • 免费直播
    核心力量训练

    主讲:sunny2月15日

    直播预告
    免费资料

    免费领取

    网校内部资料包

    立即领取
    回到顶部
    折叠
    您有一次专属抽奖机会
    可优惠~
    领取
    优惠
    注:具体优惠金额根据商品价格进行计算
    恭喜您获得张优惠券!
    去选课
    已存入账户 可在【我的优惠券】中查看