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正保跑步俱乐部
冬季跑步强身健体,磨练意志,好处虽多,但也不能忽略跑步的注意事项,冬季因为气温降低会导致肌肉僵硬,身体的柔韧性下降很大,如果自己不注意很容易导致伤病。
10月19日 19:00,SUNNY教练&谢超教练来和大家聊聊冬季跑步训练注意事项。
10月19日19:00
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人生就像一场马拉松,
在这里,你可以找到志同道合的伙伴,
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主讲:sunny2月15日
开发者:北京正保医教科技有限公司
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