跑步是一项非常受欢迎的运动，每天清晨你会看看有很多人在公园里跑步，跑步可以带动全身的肌肉，坚持每天跑步还能有效的减肥。那你们知道跑步的时候 要注意些什么事情吗？

7月28日国际一级运动员sunny教练教您正确的跑步姿势及夏季跑步注意事项。

7月28日19：30

人生就像一场马拉松，

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你，准备好了吗？

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