卫生资格考试马上就要到来，有一些考试有考前紧张的情况，考前紧张影响考生考试的发挥和身心健康，为此医学|教育网整理了一些缓解卫生资格考试前紧张的小技巧，供考生参考：

　　1、深呼吸：深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应，放慢自己呼吸的节奏，慢慢的调整自己情绪，只要几秒钟的动作就可以你就可以焕然一新。

　　2、散步：提前到达考场，走路不要太急，可以漫步一会，让自己的身体慢下了。

　　3、适量运动：做些简单的运动，适量即可，有利于通过运动来放松自己的身体。

　　4、兴趣：做一些自己感兴趣的事情，也可以很好的放松自己医学教育、网搜集整理。

　　5.心理暗示：告诉自己像高考那么重要的考试都过来了，自己从小到达经历了N次考试了，早已经是考试高手了，这个小考试不在话下。

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