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腰腿痛的家庭处理

1、出现腰腿痛，停止重体力活动，注意休息，观察症状有无好转。

2、在没有明确病因前不宜随意推拿按摩。

3、既往有相关腰椎疾病发作经历的患者，若怀疑与之前的疾病有关，可采取相应护理措施。

4、症状持续或有加重趋势，应及时就医。

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