APP下载

扫一扫,立即下载

医学教育网APP下载

开发者:1

苹果版本:1

安卓版本:1

应用涉及权限:查看权限 >

APP:隐私政策:查看政策 >

微 信
医学教育网微信公号

官方微信Yishimed66

24小时客服电话:010-82311666
您的位置:医学教育网 > 公卫执业/助理医师 > 辅导精华

公卫执业助理医师知识点小结:谷薯类食品营养价值

2020-06-10 14:40 医学教育网
|

2020年公卫执业助理医师考试备考进行时,医学教育网特别整理了2020公卫执业助理医师考纲相关内容给大家,希望对大家的备考有所帮助。

公卫执业医师2020-无忧实验班

【考频指数】★★★★

【考点精讲】

1.谷皮:主要由纤维素、半纤维素等组成,含有较高矿物质和脂肪,不含淀粉。

2.糊粉层:介于谷皮与胚乳之间,含有较多的蛋白质、脂肪和丰富的B族维生素及矿物质。

3.胚乳:含大量淀粉和一定量的蛋白质。

4.胚芽:富含脂肪、蛋白质、矿物质、B族维生素和维生素E。

5.蛋白质:主要由谷蛋白、醇溶蛋白、清蛋白和球蛋白组成,其中醇溶蛋白和谷蛋白是谷类所特有的蛋白质。

6.脂肪:含量较低,多为不饱和脂肪酸,主要存在糊粉层和胚芽。

7.谷类的维生素:主要存在于糊粉层和胚芽中,谷类是B族维生素的重要来源,几乎不含维生素A、维生素D和维生素C。精加工的谷物其维生素B族大量损失。

8.矿物质:含量为1.5%——3%,主要是钙和磷,主要存在于谷皮和糊粉层,加工易损失。

9.薯类:包括马铃薯、芋头、山药、豆薯等,蛋白质和脂肪含量较低,含一定量的维生素和矿物质,并富含各种植物化学物。

10.谷类:加工精度越高,糊粉层和胚芽损失越多,营养素损失也越多,尤以B族维生素损失显著。

【进阶攻略】谷类食品主要掌握谷粒的三个结构中各富含何种营养素。

【知识点随手练】

一、A1型选择题

1.谷类中碳水化合物的主要形式是

A.葡萄糖

B.麦芽糖

C.淀粉

D.多聚糖

E.纤维素

2.谷粒中含硫胺素最高的部位是

A.胚乳

B.糊粉层

C.谷皮

D.全谷粒

E.胚轴

3.谷类食品脂肪多为

A.饱和脂肪酸

B.不饱和脂肪酸

C.植物固醇

D.卵磷脂

E.以上都不对

【知识点随手练参考答案及解析】

一、A1型选择题

1.【答案及解析】C。淀粉是存在于粮谷类、豆类、硬果类、薯类等植物性食品中的主要碳水化合物,是人类食物中碳水化合物的主要来源。

2.【答案及解析】B。糊粉层介于谷皮与胚乳之间,含有较多的蛋白质、脂肪和丰富的B族维生素及矿物质。

3.【答案及解析】B。谷类食品中脂肪含量普遍较低,主要集中在糊粉层和胚芽,从玉米和小麦胚芽中提取的胚芽油,80%为不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%。

〖医学教育网版权所有,转载必究〗

推荐阅读:

2020年公卫执业助理医师-流行病学免费视频

童潇公卫助理医师《营养与食品卫生学》免费视频讲解

以上是“公卫执业助理医师知识点小结:谷薯类食品营养价值”,希望对考生有所帮助,如果你想做更多的试题,欢迎购买无忧实验班视频课程,赠送题库,点击购买>

执业医师考试公众号

编辑推荐
    • 免费试听
    • 直播公告
    秦枫 公卫执业医师-卫生毒理学 免费试听
    免费资料
    公卫医师 备考资料包
    高频考点
    报考指南
    模拟试卷
    复习经验
    立即领取 立即领取
    回到顶部
    折叠
    您有一次专属抽奖机会
    可优惠~
    领取
    优惠
    注:具体优惠金额根据商品价格进行计算
    恭喜您获得张优惠券!
    去选课
    已存入账户 可在【我的优惠券】中查看