临床助理医师考试复习过程中，压力就像自己套在身上的无形枷锁，很难摆脱。适当的压力对大家是有利的，让大家产生适当的紧张感，可以督促大家学习，提高复习效率，但压力过大就适得其反了。

在临床助理医师考试复习时要时时减压，做到一张一弛，学会在紧张的学习状态下随时调整自己的全方面状态，而保持平和和愉悦的心情，这样对提高学习效率也是很重要的。每个人都有各自不同的学习基础和复习方法，可以借鉴别人好的复习方法，但是也不要盲目模仿。比如有的同学看书速度很快，专业课很快就过完一遍了，正在进行第二遍甚至第三遍的复习，而有的同学可能看得比较细，一遍也没有过完。这些看得慢的同学心里往往在不停地敲鼓，觉得自己落后于别人了。其实不然，知识的掌握不是一味凭拼速度的，质量的把关也是非常重要的。看得细记得牢，可能别人需要两三遍才能掌握的东西，你过个一两遍也就差不多了。所以大可不必因此而陷入自卑的低谷，一蹶不振医学教育网`搜集整理。

另外，在复习中要学会不盲目和其他同学比进度，但是也要对自己各科的复习做一个合理的整体计划。在遇到困惑时，可以跟考过研的师兄师姐进行交流。对考研信心不足，很疲倦，很痛苦时可以找父母好友聊聊天，从他们那儿获取支持和鼓励。多给自己创造一些排解压抑的途径，也是提高复习效率的一个好方法。在冲刺阶段，每个人都会陷入一个疲倦期，这个时候可以暂时看轻松一些、自己比较有信心的科目，适当缓解一下，以便让复习匀速进行，不要半途荒废掉宝贵的备考时光。

学会减压，以平常心对待，往往就会更快通过临床助理医师考试！