相信很多人都想知道预防劳损性肩周炎的方法有哪些？下面请大家仔细阅读医学教育网编辑专门为您整理的这篇文章吧。希望可以帮助到您！

（1）中老年以后，肩关节活动时要注意防止过猛、过快、过重。

（2）注意起居保暖，不要受凉。

（3）要养成防伤习惯，如推、拿、拉、捡动作时，防止用力过猛，应轻轻随之而动。

（4）要加强营养。

（5）睡觉时不能常卧一侧或低枕耸肩侧卧。防止肩部软组织因长时间受牵拉或挤压而致劳损。

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