肥胖对人体健康危害巨大，此外，虚胖者还面临哪些健康问题？医学教育网小编整理如下内容，希望可以帮助到您。

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跌倒风险大

与实胖相比，虚胖者往往会面临肌肉不足的问题。有研究称，患有肌少症的老年人，发生跌倒的风险是没有肌少症的同龄老人的3倍。

02

抗病能力下降

肌肉是人体蛋白质的“仓库”，对于虚胖者来说，肌肉的减少衰退，相当于蛋白质储存的减少。蛋白质是人体抵抗各种疾病的核心营养素，缺乏会导致免疫力下降，更易患流感等多种急慢性传染病，抗病能力大大降低。

03

维生素缺乏

胖人会经常因为缺乏一些微量元素导致身体出现不适，这种情况在医学上被叫做“隐性饥饿”。比较常见的有以下几种：

缺乏维生素及矿物质：可能诱发冠心病、骨质疏松及癌症等慢性疾病。

缺乏维生素A：眼睛容易疲倦、干涩。

缺乏维生素B：会造成注意力不集中、忧郁、神经衰弱以及记忆力衰退等。

缺乏铁或者维生素B12：会导致贫血，感到疲乏、精神差、免疫力降低等不适表现。

以上就是“虚胖者面临哪些健康问题？”的全部内容了，如果您觉得这篇文章有所帮助，就赶快分享给身边的朋友参考吧！