怀孕期准妈妈吃的越多越好？

作为家里的“大熊猫”，孕妈妈的一举一动都备受家人关注，大家的呵护与关心也在很大程度上给了劳心劳力的准妈妈精神支持呢！今天医学教育网小编就来为大家分享文章：怀孕期准妈妈吃的越多越好？一起来看看吧！

每个宝妈在怀孕之前都有一个体重BMI根据这个数据来管理自己的体重，正常体重的孕妈整个孕期体重增加在11.5到16Kg，体重增长过快会引起高血压等妊娠相关疾病，也会使宝宝营养过剩导致巨大儿，体重增长过慢导致营养不良胎儿畸形早产缺氧等情况。

所以并不是吃的越多越好，更不要听老一辈的说法，怀孕了就使劲补，吃的很胖，这样会害了自己也会害了宝宝。

必须要合理控制饮食，最好家里准备一个体重秤，每天固定时间称，我就是自己管理体重，目前27周，体重增加16斤，在正常范围，希望各位宝妈也能管理好自己体重，顺利度过孕期。

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