什么是足够好的妈妈？

照顾好自己，就是对宝宝最好的照顾。每一个处在对孩子又有期待、又有害怕、又有担忧阶段的新妈妈，我想邀请你们来和我一起探讨：如何成为一名足够好的妈妈。

什么是足够好的妈妈？我们首先来说一说什么叫足够好的妈妈？足够好的妈妈这个提法，是温尼科特提出的，他是中间学派的一个代表人物。他是一个儿童医生，儿科大夫，也是一个精神分析师。温尼科特提出足够好的母亲这个术语，是用来描述为使婴儿获得良好生活的开端，而提供充分满足适应婴儿需要的父母的作用。

这个理论的提法是从50年代初期开始使用的，用以区分他自己和克莱因的术语。在1952年，他写给一个精神分析师（莫内克尔）的一封信中，澄清了够好的含义到底是什么。他是这样说的：我经常被人认为，我谈论的母亲好像她们是完美无缺的，也好像她们对应于克莱茵的“好母亲”术语。事实上，我总是谈论更好的母亲或不够好的母亲，因为我们谈论的是真实的母亲，她能做到的最好的程度就是够好。而克莱因术语中的“好母亲”和“坏母亲”是内部客体，与真实母亲无关。一个真实的母亲对婴儿能做的最好的事情是足够敏感，使婴儿在开始时能够产生够好的母亲就是好乳房的一个幻想。他为什么要做这样的区分？因为在克莱茵理论里面，有一个“好乳房”和“坏乳房”的区别。“好乳房”就是在婴儿的初期幻想里，当妈妈能够及时出现，能够满足孩子所有愿望的时候就是好乳房；如果妈妈不能够及时出现，不能满足孩子愿望的时候，在孩子的幻想里面就是“坏乳房”。对于温尼科特来说，他强调的是真实的母亲，真实的母亲做到足够好就可以了。

在这里我想给大家画一个重点，比如说敏感和跟随。为什么说是敏感和跟随呢？在这样的一个阶段里面，母亲可以承载婴儿并且把婴儿的权利给婴儿。就是说，在这个阶段不是把父母的愿望给婴儿，而是可以让婴儿在这个关系里面满足他的全能自大感，也就是在他有需要的时候可以感觉到被安抚。这样的感觉，就是温尼科特所说的足够好的概念。我记得在《妈妈的心灵课》里面，他说，其实母爱是一个浑然天成的爱。也就是说，其实每一个母亲对于孩子都有一个浑然天成的爱，有原初的母性贯注。我现在又说了一个词叫做原初母性贯注，这是什么意思呢？在孩子出生之后，妈妈可以用她自己的母爱来抱持这个孩子，抱持就像是妈妈的怀抱，一个小婴儿在妈妈的肚子里，他生活在妈妈的羊水里面，从妈妈的羊水里面出来，从胎盘里面出来，他又会在母亲的怀抱里继续生长。当妈妈可以看到孩子的需要，去满足一些他的需要的时候，孩子好像感受到妈妈的爱是可以来满足他，并且妈妈可以敏感地感觉到他的需要，可以让这孩子更真实。无论是母亲也好，还是婴儿也好，都可以更真实地存在于这个世界，并且可以容纳这个婴儿长成他可以长成的样子。但是，在这个阶段蛮考验妈妈的，妈妈需要满足孩子的需要，但同时，妈妈又在忍受着一些挫败，什么挫败呢？就是孩子必将离开妈妈的怀抱。孩子越长越大，会经历断奶，会从妈妈的怀抱走向爸爸，走向家庭，会认识更多的人，包括幼儿园的小朋友、老师，然后会走向社会，这好像又是一个分离的过程。

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