医学教育网小编整理有关初级中药师考试复习的经验，希望对考生有所帮助。

专家指出，当你面对一件令人担忧的事情，感到压力时，身体会产生所谓的“攻击或逃避反应”，出现心跳加速、血压升高、肌肉收紧等表现。此时，身体会随之将储存起来的能量释放到血液里，以作临时能量之用。这就需要身体提供营养素、维生素和额外的能量，所以面对压力，保持身体有充足的养分是十分重要的。 采集者退散

有些食物能够直接帮助人们减轻心理压力，如维生素C.当人在承受极大的心理压力时，身体会消耗大量的维生素C，所以考生应摄取富含维生素C的蔬菜和水果如洋葱、青椒、花椰菜、草莓等。

专家特别提醒家长：对医师考生营养方面的照顾不要太过，在为考生设计食谱时应注意饮食均衡。