元气

人体最根本最重要的气，由肾所藏的先天精气化生，藏于肾中。

一、促进生长发育和生殖；

二、推动和调控脏腑、经络等组织器官的生理活动。

宗气

（肺）自然界清气和（脾胃）饮食物中的水谷精气，积聚胸中。

一、走息道以行呼吸；

二、贯心脉以行气血；

三、对先天之气有资助作用。

营气

脾胃运化的水谷精气中的精华部分，布于血脉之中。

一、化生血液；

二、营养全身。

卫气

水谷精气中性质剽悍、运行滑利部分，运行于脉外。

一、护卫肌表，防御外邪入侵；

二、温养脏腑、肌肉、皮毛等；

三、调节控制汗孔的开合和汗液的排泄，维持体温的相对恒定。