1．振法

振法分为指振法和掌振法。

操作要求

(1)沉肩，屈肘，肩关节略外展，以食、中二指指端或掌面附着于体表。

(2)前臂及手部的肌肉作强有力的静止性收缩用力，使功力集中于指端或手掌，从而形成快速而强烈的颤动，使施治部位随之产生振动。

操作要点

(1)施术时着力要大，力要渗透到深部。使施治部位的深层有温暖舒适感。

（2)手法频率要快，每分钟可达300次左右，一般作用2——5分钟。

(3)术者呼吸均匀自然，不可憋气，不可用蛮劲，不可抖动手臂。

(4)指振法因施治部位的不同，压力可大可小；掌振法仅手掌轻触肌肤，不可有明显的压力。

临床运用

振法刺激温和轻柔，作用深透，具有和中温阳、养血安神、消积导滞、温经止痛等作用，常用于内、妇、儿科疾病及其他杂病的治疗。其中指振法多用于头面、胸腹及四肢关节的穴位上；掌振法多用于腰背及胸腹部的穴位上。

临床实践证明本法对肠粘连、肠扭转、肠套叠等均有缓解作用。此外还可促进胃肠手术后恢复，防止术后粘连及消除肌肉痉挛等。

2．抖法

操作要求

(1)抖上肢：病人取坐位或仰卧位，上肢自然放松，术者立其前外侧，双手或单手握住患肢腕部，在患肩外展、前屈位稍用力作小幅度上下连续抖动，使振动上传至前臂、肘、上臂及肩部，整个上肢产生明显的舒松感。频率由慢渐快，每分钟一般200——300次，抖动幅度由大渐小。

（2)抖腕：术者双手握持前臂下端，自上而下作小幅度的连续抖动，使腕、掌及手指随之连续振动，频率每分钟约150次。

(3)抖下肢：病人取仰卧位，术者立其足端，双手紧握患侧踝部，在患肢伸直略抬髙位作小幅度的上下连续抖动，幅度由小渐大，频率由慢到快，一般毎分钟120——150次。

(4)抖腰：病人取俯卧位，助手稍用力挟持其腋部，使其上半身固定，术者双手握持双踝，身体略后仰，逐渐用力牵拉拔伸，持续约2分钟后，在牵弓的状态下左右摇转病人下肢，待其腰部放松后再突然用力上下抖动数次，如此反复操作2——3遍。

动作要领

（1）动作快速均匀，使力量持续不断地向远端传递，宜用巧劲，忌用蛮劲暴力。

(2)操作时不可使病人身体前后或左右晃动。

临床运用

抖法刺激温和，常作为结束手法使用，适用于四肢及腰部，具有理筋整复、疏通经络、松解粘连、滑利关节等作用，主治四肢、腰部的筋伤错位。