鸡蛋 煮沸8分钟后再吃

沙门氏菌是食物中毒最常见的致病菌之一。主要经口传播，可通过食物、水源、直接接触或通过污染用具进行传播。肉类食品从畜禽的宰杀到烹调加工的各个环节中，都可受到污染。烹调后的熟肉如果再次受到污染，并且在较高的温度下存放，食前又不再加热，则更危险。饮用生水，特别是可能被动物和人的粪便污染的水源也可发生感染。另外沙门氏菌可因与病人直接接触或通过带菌的用具传播。感染可通过医务人员的手带菌或污染的医疗用具传播，也可以由老鼠、螳螂等通过偷吃被污染的食品造成感染。

老弱年幼者易被感染

任何年龄均可感染沙门氏菌而发病，但年幼（尤以1岁左右者）、年老体弱者及短期内服用过抗菌药物者更容易感染沙门氏菌。

患者感染沙门氏菌后可有多种表现形式，最常见的是胃肠炎型，其余还有败血症型、类伤寒型、局部化脓性感染等。

胃肠炎型 主要症状为腹泻、呕吐，每日腹泻数次至数10次不等，粪便可为水样、蛋花汤样或有脓血、黏液等。呕吐、腹泻严重时可出现伴脱水等症状。此型在婴儿中最多见，多由鼠伤寒沙门氏菌引起，患儿可有中度发热。

败血症型 多见于新生儿和＜3个月的婴儿，以鼠伤寒、猪霍乱沙门氏菌感染最多。多数先有胃肠道症状，后出现寒战、高热、惊厥甚至意识障碍，并可有黄疸、肝脾肿大及皮肤出血点。

类伤寒型 以猪霍乱沙门氏菌感染为主，临床表现类似伤寒，表现为急性发热，婴幼儿可伴有惊厥、腹泻、脾大，但并发症少，病程较短。

局部化脓性感染 可发生于任何部位，好发于缝线处、骨折处、组织器官移植处、动脉粥样硬化斑处以及有肿瘤处等原先有病变的部位。本型无胃肠炎或全身症状，仅有脓肿形成。

食物要低温贮存高温灭菌

感染沙门氏菌后不必惊慌，根据我国近几年发病情况，我国沙门氏菌感染多为轻型，即胃肠炎型多见，重症病例少见报道。一般可选用氟喹诺酮类（氟哌酸、氟啶酸、环丙氟哌酸等）、氯霉素、氨苄青霉素等进行治疗。疾病早期给予易消化的流质或半流质饮食，等病情好转后才可逐渐恢复正常饮食。腹泻、呕吐、腹痛明显或出现脱水等症状时最好住院治疗。

沙门氏菌的特点是在20~30℃4的条件下迅速繁殖。为防止繁殖，必须低温贮存。另外，加热杀灭病原微生物是预防食物中毒的重要措施，不过食物深部温度须达到80℃。

像美国那种被污染的鸡蛋，只要将鸡蛋煮沸8~10分钟，即可杀灭沙门氏菌。被污染的鸡蛋表面及内部常有沙门氏菌存在，故要养成把鸡蛋放入冰箱保持冷藏的习惯，防止鸡蛋变质。不要生食破损或破损后被污染或有异味的鸡蛋，避免用盛放生蛋的餐具直接盛放凉拌食品。此外，加工后的熟肉制品应在10℃以下低温贮存，若较长时间放置须再次加热后食用。

沙门氏菌是细菌的一种，广泛存在于我们生活的环境中，包括水、蔬菜、水果、食品、动物的体表等。这种细菌在外环境中的生存能力较强，在水、牛乳及肉类食品中能生存几个月，其繁殖最适宜温度为37℃，乳与乳制品中的沙门氏菌经巴氏消毒或煮沸后迅速死亡。沙门氏菌引起的疾病统称为沙门氏菌病。一般是指除伤寒、副伤寒以外的各种沙门氏菌所引起的急性传染病。主要表现为腹泻、发热。近十余年来沙门氏菌病明显增加，多见于婴幼儿。