健胃好帮手中脘穴：

中脘穴的位置：位于上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点（当脐中上4寸）。即：位于见突到肚脐的中点处（肚脐向上4寸），从心口窝到肚脐眼四寸的地方（也就是心口窝到肚脐眼中央）。

中脘穴，经穴名。出自《针灸甲乙经》。《脉经》名中管。属任脉。任脉、手太阳与少阳、足阳明之会。胃之募穴。八会穴之腑会。穴在胃体中部，故名。具有和胃健脾、降逆利水之功用。别名：上纪穴，胃脘穴，大仓穴，太仓穴，胃管穴，三管穴，中管穴，中碗穴。

气血特征：

气血物质为地部经水。

运行规律：

循任脉下行。

功能作用：

聚集及传导地部水液。

按摩中脘穴位的作用与好处

1、疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老的作用；

2、治胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等医|学教育网整理；

3、治肠鸣、泄泻、便秘、便血、胁下坚痛、治疗慢性肝炎等；

4、治喘息不止、恶心、痰多、咳喘、失眠、脏躁、癫痫、尸厥、子宫脱垂、荨麻疹、食物中毒、治疗烧心等。