2020年外科主治医师考试复习已经有一段时间了,考试延期,复习时间还会有一段时间,有一部分外科主治考生会有生活和上班的压力,复习难免会有烦躁焦虑的心情,复习也一度进入死胡同,那该怎么办呢?不妨试试这个方法!也许对各位考生有帮助!
1、问自己:急躁能涨分吗?如果能,那我就不看书了,天天着急。
2、深吸气:好像着急解决不了问题,还得冷静下来看书,能看多少是多少。
3、轻轻的对自己说——淡定、别着急、耐心一些。
4、最根本的治疗方法:解决问题。等我把这个难点攻下来,我自然就轻松、自信了。
结论——缓解焦虑的首选治疗方案是:耐心看书,解决问题。
但是复习进入死胡同,也找不到门路,会不会加重焦虑的情绪呢?那该怎么办?不如报个辅导班,跟着老师一起学习,备考全程由专业专业师资领路,24小时答疑。从学员实际需求出发,扫清你备考路上的障碍!
为什么建议你报班?看看下面这几点辅导班优势:
1、辅导班让你能够坐下来踏踏实实的看课,能够随时随地的学习,躺在床上、地铁少、公交上都可以打开手机看课,大大增加有效复习时间;
2、辅导班是有老师带你看书,帮你分析习题,避免了自己学习的枯燥乏味,把学习变的相对容易;
3、辅导班会营造了一种学习气氛,和同学一起学习有压力也有动力;
4、辅导班比自己看书复习有明显的针对性,老师会更能揣测出题点在哪里,能够确实提高复习效果。
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