低钠盐又称低钠高钾盐，与普通食用盐的主要区别在于其中添加了 10%~35% 氯化钾来代替氯化钠。

经常食用低钠盐可以减少钠离子、增加钾离子的摄入，对于身体健康的消费者，可以减少罹患高血压、心脏病等疾病的风险，并不会带来健康危害，因此可以经常吃。但是，肾脏病人等特殊人群，是不适合食用低钠盐的。

《食品安全国家标准食用盐》（GB 2721-2015）中要求，低钠盐产品标签中应标示“高温作业者、重体力劳动强度工作者、肾功能障碍者及服用降压药物的高血压患者等不适宜高钾摄入的人群应慎用”。

俗话说病从口入，如果成为一名公共营养师，可以关注家庭的营养健康，对于一个家庭的健康，减少疾病的发生比例，作用也是非常大的。用一句夸张些话说，就是“一人学营养，全家都健康”。即使不是为了就业，也可以学习营养知识，成为一名公共营养师。看完公共营养师这么多的优势，是不是心动了？快看看如何报考吧，早报考早取证哦~

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