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维生素B1的生理功能介绍

2013-11-08 09:38 医学教育网
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维生素B1的生理功能,医学教育网整理如下:

1、促进成长;

2、帮助消化,特别是碳水化合物的消化;

3、改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常;

4、减轻晕机、晕船;医学|教育|网搜集整理

5、可缓解有关牙科手术后的痛苦;

6、有助于对带状疱疹的治疗;

维生素B1的食物来源:

酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶。

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