公卫执业医师考前要学会释放压力

2013-08-26 19:47 医学教育网

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　　再有一个月就要迎来2013年公卫执业医师考试了，复习时间越来越紧张，让很多考生的心理压力也越来越大。在冲刺的关键时刻，医学教育网小编为大家提供两点释放考前压力的小方法，希望能帮助广大考生顺利通过考试！

　　1、运动

　　运动是缓解压力的有效方法之一，经过长时间的学习，考生的身体和精神都处于紧绷状态。这个时候出去慢跑一会儿，或者跳跳绳，让身体放松一下，精神上也会更清爽医学教|育网原创。

　　2、音乐

　　音乐是一种美妙的东西，学不下去的时候放一段轻音乐来听，精神状态会得到很大程度的缓解。

　　虽然说压力可以转化为动力，但是压力过大也会让学习效果大大下滑，所以，考生一定要学会释放压力，让自己轻轻松松突破公卫执业医师考试难关。

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