一.在人体处于不同机能状态时，针灸产生的影响不同。当针灸消除正常人机体疲劳时，可伴见血浆球蛋白下降、白蛋白上升。对处于感染或传染威胁的健康或动物，针刺可使末梢循环中的白细胞总数一时性增高，核左移，吞噬活动增强，特异和非特异性免疫物质含量增高，从而增强抵抗感染的能力。而当受针者的精神状态、神经类型、营养状况及体质强弱不同时，对针灸的预防效果也有一定影响。同样，当我们人体过度血压下降，针灸可以升压，以预防休克；而当血压上升过高，则可以降压而预防高血压医`学教育网搜集整理。

二.针灸不同穴位作用不同。在治疗疾病时，穴位的功能有相对特异性，在保健预防中，穴位的相对的特异性表现得则更为明显。如足三里等一些著名的保健防病穴，都是长期临床中筛选出来的，其效果为其他穴位所不及。即使同属保健防病穴位，作用亦不相同。如对抗体生成的影响，动物实验显示艾灸“大椎”穴比“百会”穴效果好。另外，针刺家兔“足三里”穴可延长血液中抗体，并比对照组增加2～4倍，而针“大杼”穴，对抗体效价则无影响。

三.不同的手法，影响各异。已经发现，各种类型的补泻手法作用于机体时，均可引起规律性的效应，对针灸保健防病作用亦有显著的影响。在健康人中，用补法时，大多数实验例出现脉搏传播速度的减慢，反映血管紧张度下降；当手法由补转泻时，大多数实验例则出现脉搏传播速度加快。动物身上也观察到，针刺家兔“大椎”穴时，用呼吸补泻和轻刺激，可促使网状内皮细胞的吞噬能力增强；而泻法和重刺激则具有抑制吞噬功能的作用。因此，除了选穴外，正确的掌握手法，亦殊属重要。

四.不同的刺灸法，作用有别。针刺和灸疗都有有保健防病的作用，但在具体应用上还是有一定区别的。一般来说，针刺多用于防病，重在祛邪；另外戒断，如戒烟、戒毒，美容等也多用针法。灸法，则多用于健身，重在补虚，所以延年益寿、消除亚健康，常用灸法。耳针，法简方便，不仅可配合其他刺灸法，也可单独运用，对某些项目如戒烟、减肥还有独特的效果。