命门-常用体穴

2012-08-15 09:48 医学教育网

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取穴：在腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下取穴。可令病人正坐直腰或腑卧，先触到十二肋端，平移至脊柱中点，其棘突间即为命门穴。

作用：重要保健防病穴。能增强体质、调节精神，可用作平时保健防病，改善亚健康状态及防治男性性功能障碍等医`学教育网搜集整理。

操作：

（1）灸法：

1）着肤灸，灸3～5壮，炷如黄豆大，无疤痕灸为宜；

2）艾条灸，温和灸15～20min。

（2）针法：直刺，深1.0～1.5寸，以局部酸胀为宜，留针15min。

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