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公卫执业医师考试转移减压法

2012-07-27 19:31 医学教育网
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公卫执业备考中，考生要适当的转移注意力，以减轻压力。

有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。考生要学会自我调试，及时放松自己，如参加各种体育活动、泡泡热水澡、与家人、朋友聊天，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。

希望每位考生在复习公卫执业医师考试的时候独有一个愉快高效的心情！

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