给你这样的心理暗示！缓解你口腔执业医师实践技能考前紧张！

2019-06-14 22:07 医学教育网

相信参加2019年口腔执业医师实践技能考试的考生都在紧张备考，很多考生说考前紧张，该如何调整情绪呢？其实考前有紧张情绪是很正常的，只要自己稍微调节一下就好，但是如果过度焦虑了，就容易造成思维短路，对考试发挥产生影响。不要担心，只要通过一些小方法是可以调节好的状态的呢！

1、考前两天：增强自信，择要复习。

2、考试前夕：睡眠充足，情绪愉悦。

3、考试当天：从容安排，沉着镇静。

4、考试时刻：先易后难。

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