有关牙龈炎，很多人对此十分关注，为了帮助大家了解，小编整理了“牙龈炎的预防措施”，具体内容如下，请考生查看！

牙龈炎的预防措施

以下措施有助于预防：

1、注意口腔卫生，早晚刷牙，最好使用软毛牙刷，饭后漱口，及时使用牙线清除口中的食物残渣。

2、养成良好的生活习惯，戒烟、限酒，保持规律的作息，避免劳累。

3、均衡饮食，保证身体所需的营养物质。多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水。

4、女性在怀孕期应积极治疗牙龈炎。妊娠期女性及青少年应更加重视口腔清洁。

5、定期去正规的机构去除牙石，定期进行口腔检查。

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