心悸怎么预防?应该做什么?很多人可能还不太清楚,医学教育网为大家整理相关内容分享如下,速度查看啦~
![配图8 配图8](/upload/resources/image/2022/04/01/574222.jpg?1648794168529)
1.心悸患者应保持精神乐观,情绪稳定,坚持治疗,坚定信心,少生气,调节情志,防止情绪过激,避免惊恐刺激及焦虑等。
2.注意休息,生活作息规律。
3.饮食应当营养丰富而易于消化吸收,少进食肥、咸、辣的食物和酒、烟、浓茶、咖啡等。
4.病情轻者适当参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操、气功等,以不觉劳累、不加重症状为度,避免剧烈活动。
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