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临床上发现，有不少小孩由于不适应气温突然骤变而出现感冒咳嗽，这种情况在秋季是很常见的。小儿身体抵抗力较弱，且爱吃甜食，在干燥的天气容易导致肺胃蕴热。加上有些家长担心孩子在秋天天气转冷时容易感冒，便会给孩子穿太多的衣服，这样会导致孩子无法正常散热。小儿肺热咳嗽常伴有黄痰、口干、咽干、咽痛等症状，因此除了给孩子进行正规治疗外，还可以多吃一些滋阴润肺的食物，这样可以缓解症状。那么小儿肺热咳嗽吃什么好呢?

，生姜、大蒜、红糖煮水喝。孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

第二，蒸大蒜水。取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

第三，烤橘子。将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2—3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

第四，麻油姜末炒鸡蛋。将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

第五，花椒冰糖梨。梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

通过上述内容的介绍，相信家长们已经知道小儿肺热咳嗽的一些食疗方法了。上述食疗方法比较多，可以根据患者的病情选择合适的方法。食疗对于咳嗽只是起到治疗的辅助作用，若病情严重，一定要及时到医院进行治疗，切勿耽误病情。

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