前列腺炎是非常常见的男性疾病，那么除了手术治疗，还有哪些方法可以预防和治疗男性前列腺炎成为很多人关心的问题，为此，医学教育网为大家搜集整理了以下内容，请感兴趣的朋友参考！

1.控制性生涯。

预防前列腺肥美，须要从青壮年起开头注意，要害是性生涯要适度，不纵欲也不要禁欲。性生涯频繁会使前列腺长期处于充血情态，以致引起前列腺增大。因而特异是要在性欲对照茂盛的年轻时代，注意控制性生涯，避免前列腺重复充血，给予前列腺充足恢复和整修的空儿。，过度禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

2.不憋尿。

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打呼唤，下车排尿，绝对不要硬憋。

3.多饮水。

多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺发生一点儿刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

4.多放松。

生涯压力可能会增长前列腺肿大的机遇。临床卖弄，当生涯压力减缓时，前列腺症状会获得舒缓，因而平日应尽量坚持放松的情态。

5.洗温水澡。

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧急，减缓不适症状，时常洗温水澡无疑对前列腺病患者非常有益。要是每天用温水坐浴会阴部1？2次，同样可以收到良好结果。

6.预防受寒。

不要久坐在凉石上，由于严寒可以使交感神经愉快加强，导致尿道内压增长而引起逆流。

7.坚持干净。

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，轻易藏污纳垢，部分细菌常会乘虚而入，这么就会导致前列腺炎、前列腺肥美、性功效降落，若不即时注意还会发生严重沾染。因而，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个主要环节。

8.注意日常饮食。

应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食物，以避免使前列腺及膀胱颈重复充血、加重部分胀痛的以为。

9.按摩疗法。

前列腺按摩可排空前列腺管内浓缩的分泌物以及引流腺体梗阻区域的感染灶，因此对顽固病例可在使用抗生素的同时每3～7天做前列腺按摩。多种物理因子被用作前列腺理疗，如微波、射频、超短波、中波和热水坐浴，对松弛前列腺、后尿道平滑肌及盆底肌肉， 排卵监测，加强抗菌疗效和缓解疼痛症状有一定好处。

以上就是前列腺炎的预防及简单的物理疗法的全部内容了，如果您感觉这篇文章还不错，可以分享给身边有需要的朋友参考！