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答案：至少3天，多则一星期。不管你的体质好不好，都应该尽量多休息几日，因为做人流特别伤害身体。多休息几日，对身体健康才有益处：

1、帮助恢复

做人流时子宫内膜会遭受不小的创伤，同时消耗气血造成人体变虚弱。这样的情况下，多休息才能让身体恢复。而且在休息的时候，还应该配合营养餐食用，有了更多的营养补充滋养，身体才会恢复得比较快。

2、增强免疫力

做完人流之后，身体对抗疾病的免疫力会下降，此时正是病菌乘机而入的时候。若是不认真休息，过于劳累的话，就会造成身体免疫力进一步下降，增加患病的风险。而通过休息，能够增强免疫细胞，让身体的免疫力提高。从而避免一些妇科疾病的发生，让你的身体不再遭受疾病重击。

所以说，女人们做完人流之后，别急着去上班。要记住，身体只有一副，坏掉了想换都换没有的。而钱是可以再挣的，千万不要因为钱而不好好休息。因此，建议有事业的女人们，若是怀孕后，决定了要做人流手术的话，请提前向单位请假，请好了假期，做完人流后才能安心地回家休息。

另外，除了要多休息之外，还需要补营养。这样做是因为做手术消耗的养分很多，比如说多吃蔬果(富含维生素等物质)，多补充鱼肉、鸡蛋之类的(含有蛋白质，修复组织，提高免疫力)。

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