据统计，我国儿童青少年近视率居高不下，而且不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重。目前，我国人口近视发生率为33%，是世界平均水平22%的1.5倍。中国学生的近视率位列世界第二。今天医学教育网小编就来为大家分享近视的原理及预防治疗措施，一起来看看吧！

01、近视原理揭秘

眼睛可以被看作是一台高级的照相机，我们的角膜和晶状体相当于照相机的镜头，视网膜相当于胶卷，从“镜头”到“胶卷”的距离称为眼轴，即眼睛的长度。

当我们看东西时，只有当图像正好落在“胶卷”上时我们才能看清，落得太前（近视）、太后（远视）或是“胶卷”附近不只一个图像（散光）时，我们都会觉得模糊，这种情况统称为屈光不正。所以说，近视就是看远时图像落在视网膜前，看近时图像落在视网膜上，导致看远模糊，看近清楚。

02、哪些措施可以预防近视？

（1）多参加户外活动

原野、森林、草地的自然绿色较适于人的视觉，小朋友们多参加户外互动，常常到大自然中去踏青视绿，对视力的恢复大有好处。

（2）劳逸结合，多眺望远处

孩子日常学习都是近视野，眺望远处是防止眼肌僵化的好方法，要让孩子懂得用眼劳逸结合，多眺望远处。

（3）使用电子产品要限制时间

孩子用电子产品要限制适当的使用时间，上海和平眼科医院的医生建议小学生每次使用电子产品应少于45分钟；3到6岁的儿童使用电子产品每次不宜超过20分钟，每天建议不要超过1个小时。

（4）养成做眼保健操的习惯

做眼保健操可以促进眼周血液循环，缓解用眼疲劳，家长应该敦促孩子学会并长期坚持做眼保健操哦。

03、孩子近视了，该怎么办？

（1）做正规检查并及时矫正

一定到正规眼科医院找专业验光师做散瞳视力检查，如果已经真性近视，且影响正常上课，一定要找专业医师验配合适的眼镜，避免眯眼加速近视，同时改掉不良用眼习惯，爱护双眼。

（2）配合科学视力训练

已经近视的孩子需要更加注重平时的视力训练，控制度数的增长，让孩子学习治疗两不误。

以上就是小编为大家整理的近视的原理及预防治疗措施，请大家多多关注医学教育网，我们会随时更新更多更好的关于医学知识、医疗招聘及考试辅导等相关内容，敬请期待！