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颈椎病食疗一：葛根猪脊骨汤

这道汤有舒经活络的功效，还能帮助益气养阴，常喝这道汤能够有效治疗神经根型颈椎病。

所需材料：葛根、猪脊骨，用量根据食用的人数来定。

制作方法：将葛根去皮洗净，切成块状，猪脊骨洗净切块，与葛根块一起放入锅中，加清水熬煮成汤。喜欢甜口的小伙伴可以适当加一些冰糖进去，汤好后加些盐调味即可食用。

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