关于“容易发胖的5大食物，还是少吃一点吧！”的相关知识，医学教育网搜集整理了如下内容，希望可以帮助到您。 

巧克力饼干

分量不大的巧克力饼干，一次吃下去一包都不成问题。可是你知道一包巧克力饼干的热量有多少吗？一包大概2000大卡，每天吃6块，一年就能胖14kg！

巧克力棒

巧克力真是减肥杀手，特别是可可含量低，都是代可可脂的那种！这种巧克力棒算是加班常备零食……饿了来一条确实不错，不过，仅限加班时间食用……因为，每天吃一条，250大卡，一年能胖13kg！

罐装果汁

夏天渴了喝一罐冰果汁简直是从头爽到脚！可是就这样每天喝下去一罐，一年得胖12kg，1L大概800大卡！

可乐

同样是夏天最爱，其实可乐君似乎并没有我们想象中的可怕，然而我们经常不知不觉间喝下很多汽水，特别是聚餐的时候。每天喝一罐375ml，一年胖8kg！

啤酒

啤酒配上欧洲杯，一起为体育明星们呐喊！每天喝一罐375ml，一年胖7kg！

所以咯，在跑步机上挥汗如雨的你们还好吗？如果你经常吃这些，就去跑步机上慢慢赎罪吧！

以上就是“容易发胖的5大食物，还是少吃一点吧！”的全部内容了，如果您觉得这篇文章还不错，就赶快分享给身边的朋友参考吧！