肥胖症患者要怎么治见效快效果好？医学教育网就这个问题与肥胖领域专家进行了咨询沟通并整理成如下文章，希望能对大家了解肥胖症的治疗方法起到一定的作用。

陈医师分析：

问题分析：你好，这个肥胖多是脂肪等摄入过高，运动过少消化不足引起，也有内分泌失调所致和遗传引起的。

意见建议：建议你可以尝试去中医院做针灸减肥，可以起到疏通经络，促进脂肪的代谢吸收，另外配合适当运动。

时大夫分析：

健康指导：你好，肥胖多与遗传、体质、饮食、运动等有关，最健康有效的方式就是控制饮食，增加运动量，减少久坐的时间。如作息规律，保证睡眠，三餐按时，减少高油高脂高糖食物，多吃蔬果、粗粮，每天之前半小时左右的运动，如跑步，快走，跳绳等。

齐教授分析：

健康指导：你好，减肥最好采用科学的控制饮食方法。保证饮食营养平衡，满足身体需求。少吃糖、巧克力、饼干、薯条、冰淇淋、油炸小零食、汉堡、可乐等。多摄入粗粮，膳食纤维的食物。多运动，使其长期坚持健康生活方式。这样遵循医学营养减肥：不饥饿、不反弹、无并发症。

雷医师分析：

健康指导：减肥最根本的方法，就要从控制内分泌着手。在大自然里，不少材料都有助于达到致内分泌平衡的作用，以抑制脂肪产生。所以，只要懂得食用，就自然不会发胖。否则，身体内的“脂肪制造机”一样会不停运作，年终无休。1、多食新鲜蔬菜和水果，保证无机盐和维生素的需要2、饮食清淡，多吃五谷杂粮3、补充鱼、肉、奶、蛋等优质蛋白质1、忌油腻、煎炸等脂肪含量高的食物2、忌食含糖量较高的食物3、忌吃饭没有节制还有建议每天花半个钟来运动锻炼身体，长期坚持下去，减肥肯定会见效的。

以上四条专家建议就是医学教育网为大家整理的，医学教育网提醒大家：肥胖症是一种与不良生活行为密切相关的慢性疾病，不可操之过急。要积极运动，消耗掉多余的脂肪，作息要规律。最后祝肥胖症患者早日摆脱肥胖的困扰。