在现代，人们便利的生活离不开电脑，但是与此同时，健康问题的产生也与电脑有着密切的关系。尤其是长时间和电脑接触的人，更是要注意预防电脑病。今天小编就为大家介绍下九个常见的电脑病以及怎么预防电脑病吧!

一、屏幕脸

缓解方法：

1、身体与屏幕应保持不少于70厘米的距离。

2、用电脑前擦些保湿霜，用完后马上洗脸。

3、经常清洁键盘，多喝绿茶。

二、干眼症

缓解方法：

1、频繁眨动眼睛，保持眨眼次数为每分钟15—20次。

2、看电脑时，房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。

三、颈椎病

缓解方法：

1、睡觉时枕头低一点。

2、电脑桌不要高于70厘米。

3、工作40分钟，站起来活动一下。

四、鼠标手

缓解方法：

1、用鼠标时，手臂不要悬空。

2、不要用力敲打键盘及鼠标的按键。

五、萝卜腿

缓解方法：

每隔1小时做10次下蹲运动，改善下肢静脉回流。

六、记忆力下降

缓解方法：

1、保证充足的睡眠。

2、每天抽20—30分钟想想美好的事情，聆听自己的呼吸，让情绪放松。

七、中枢神经失调

缓解方法：

保证电脑桌附近采光充足，通风良好。

八、电脑躁狂症

缓解方法：

随时保存工作文件，一旦电脑出现问题，不会受到太大损失。

九、皮肤过敏

缓解方法：

1、不要在电脑周围摆放堆积如山的纸和文件。

2、经常开窗通风。

3、桌上放一盆仙人掌，能吸附灰尘。

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