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生产后虚脱要多卧床休息，并且还要通过饮食调理，多吃一些有营养的汤类，比如骨头汤和鱼汤，也可选择当归炖鸡或者是红枣养血茶，黄枣养血茶可以起到补中益气的功效，并且还具有养血安神的作用，对增强身体的免疫能力有一定的效果，但是在喝的时候需要遵医嘱，避免一次性喝的过多。产后虚脱一般是子宫迅速收缩引起的，也有可能是血液淤带在内脏器官内的原因。

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