母乳喂养妈妈饮食要注意！

今天妇幼课堂分享文章：母乳喂养妈妈饮食要注意，希望能帮到大家！

母乳喂养，妈妈不能吃哪些食物呢？

①酒：般言少量酒促进乳汁泌婴亦影响；量则抑制乳汁泌影响宫收缩故应酌量少饮或饮；

②咖啡：使体枢神经兴奋1杯150毫升咖啡即含100毫升咖啡1都要超3杯虽证据表明婴害母乳喂养妈妈说应所节制饮用或停饮；

③太刺激调味料：辣椒等物母乳喂养妈妈应加节制；

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