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1.让身体尽快恢复
产后妈妈对性事提不起兴趣,有可能是因为身体还没完全复原,此时,新妈妈需要通过饮食等方面调理及合理的体育锻炼,让身体尽快恢复,必要时可去医院就医。
2.合理安排时间
新妈妈每天忙于照顾宝宝,停下来时已经觉得累得不行了,再也没有多余的精力啪啪。如果是这样的话,新妈妈则需要合理安排好时间,在照顾宝宝的同时,也要寻找时机休息,让自己的体力不至于消耗过多。
3.多与丈夫沟通
夫妻之间要多沟通,哪怕是房事,若不沟通,问题也是很难解决的。夫妻相互间多交流想法,也许横在面前的障碍很快就会扫除,心理压力也会除去。
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