由于国家传统医学师承人员出师考核和确有专长人员考核的特殊性，这类考生中有一部分年龄偏大，学习能力自然比不了青年人。很多大龄学员反馈注意力不集中，想知道提高复习效果的方法，医学教育网小编搜集整理了如下内容。

根据艾宾浩斯记忆曲线理论，以及对医考以往统计数据，每天记忆的最佳时段为：9、10、11；14、15、16；19、20、21、22，共10小时/天；其中，二小时用于复习之前所学；一小时预习当天应当所学；不少于三个小时进行当天学习；一小时复习当天所学；当日复习，用丰富、奇特、夸张的影像来创造让你无法轻易忘怀的记忆联结；次日上午复习，为最大限度补偿最初记忆痕迹衰退，进一步尝试刺激记忆联结点；第三日上午复习，强化记忆，第三次稳固刺激；一周后上午复习，稳定记忆，形成潜意识应激反应；一月后复习，不断灌输下意识快速反应。

总而言之：一定要在忘记之前复习！早晚记忆，是最佳记忆时间。

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