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便秘的中医护理要点:
便秘是指大便秘结不通、粪便干燥艰涩难解而言。可见于多种疾病。主要因大肠传导功能失常,粪便在肠内停留时间过久,水液被吸收而致便质干燥难解。病位在大肠。本证概分为偏虚、偏实两类。
中医护理方法主要有一般护理方法、腹部按摩、灸法、耳穴埋豆、指针疗法等,治疗虽以通下为原则,但须辨虚实,实秘当以清热润肠通便、顺气导滞为治,虚秘则以益气养血、温通开结为治。
一、一般护理方法
保持精神愉悦、养成生活规律、加强运动、减轻压力、多喝水、定时排便、肛提肌收缩等。必要时进行传统的简易通便或灌肠法。
二、腹部按摩
1. 用双手掌在腹部做摩法,约1min.然后在小腹部用单手掌做顺时针揉法,约100次。
2. 用双手掌在患者腰部背部的膀胱经路线上自上而下做推法,约10次。
3. 双膝屈曲,腹部放松,左手中指叠食指上,置于神阙穴,按顺时针方向按摩;双手重叠置于剑突下,向下推止耻骨联合处;时间为每天早餐后30 min左右,持续时间为10 min以上。
三、灸法艾条灸
主要针对虚秘患者,将艾条燃着的一端与施灸处的皮肤保持2——3cm左右距离,使患者局部温热而无灼痛,每穴灸10——15min,以皮肤出现红晕为度。一般每日灸或隔日灸。常取神阙、支沟、上巨虚等穴。
四、耳穴埋豆通过耳穴贴压刺激经络、平衡阴阳、调理脏腑,缓解病人的便秘。
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