中医执业医师考试复习开始，今天开始复习《中医基础理论》，想必很多同学由于不是很了解这门课程，复习起来会稍显吃力。今天医学教育网小编为大家整理了“中医执业医师考点小结“饮食失宜和劳逸失度””的内容，这样更好理解。相关内容如下：

饮食失宜

饮食失宜分为三个方面：

饮食不节

饮食偏嗜

饮食不洁

一、饮食不节

饮食不节即饥饱失常或饮食规律失常。过饥则营养不良；过饱则损伤肠胃。

过饥，指摄食不足，如饥而不得食，或有意识限制饮食，或因脾胃功能虚弱而纳少，或因七情强烈波动而不思饮食，或不能按时饮食等。过饥，一方面因气血亏虚而脏腑组织失养，功能衰退，全身虚弱；另一方面因正气不足，抗病力弱，易感邪而发病。

过饱，即饮食过量，或暴饮暴食，或中气虚弱而强食，以致脾胃难以运化而致病。轻则饮食积滞不化，以致“宿食”内停，可见脘腹胀满疼痛，嗳腐泛酸，呕吐、泄泻、厌食等。重则食滞日久，可致脾胃大伤，或可聚湿、化热、生痰而变生他病。

二、饮食偏嗜

多食寒凉损伤脾胃阳气，导致寒湿内生；多食辛热，可使胃肠积热。酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾，长期偏嗜可损伤内脏。

三、饮食不洁

进食不洁净的食物，导致疾病的发生。饮食不洁可以引起各种肠胃疾病、食物中毒和寄生虫病。

饮食偏嗜考点记忆

《素问·五脏生成篇》说：

“多食咸，则脉凝泣而变色；

多食苦，则皮槁而毛拔；

多食辛，则筋急而爪枯；

多食酸，则肉胝而唇揭；

多食甘，则骨痛而发落”。

味过于酸，肝气以津，脾气乃绝；

味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑；

味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡；

味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚；

味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。

【例题解析】

最易导致脘腹胀满，嗳腐泛酸，厌食症状的是

A.摄食不足

B.饮食不洁

C.暴饮暴食

D.饮食偏寒偏热

E.饮食五味偏嗜

『正确答案』C

『答案解析』过饱，即饮食过量，或暴饮暴食，或中气虚弱而强食，以致脾胃难以运化而致病。轻则饮食积滞不化，以致“宿食”内停，可见脘腹胀满疼痛，嗳腐泛酸，呕吐、泄泻、厌食等。重则食滞日久，可致脾胃大伤，或可聚湿、化热、生痰而变生他病。

《素问·五脏生成篇》说：多食甘，则

A.肉胝陷而唇揭

B.骨痛而发落

C.筋急而爪枯

D.脉凝泣而变色

E.皮槁而毛拔

『正确答案』B

『答案解析』多食甘，则骨痛而发落。

《素问·五脏生成篇》说：多食辛，则

A.肉胝陷而唇揭

B.筋急而爪枯

C.骨痛而发落

D.脉凝泣而变色

E.皮槁而毛拔

『正确答案』B

『答案解析』多食辛，则筋急而爪枯。

劳逸失度

一、过度劳累

过劳可以分为以下几种：

1.劳力过度是指体力透支，一是过度劳力而耗气，二是过度劳力而致形、体损伤，即劳伤筋骨。《素问·宣明五气》说：“久立伤骨，久行伤筋。”

2.劳神过度长期用脑过度，思虑劳神而积劳成疾。易耗伤心血，损伤脾气。

3.房劳过度是指性生活不节，房事过度，耗伤肾精肾气，损及心神。

二、过度安逸

可导致人体气血运行不畅，阳气不振，脾胃功能减退。

《素问·宣明五气》说：“久卧伤气，久坐伤肉。”

【例题解析】

《素问·举痛论》认为劳力过度可导致的是

A.气上

B.气泄

C.气收

D.气耗

E.气下

『正确答案』D

『答案解析』劳力过度是指体力透支，一是过度劳力而耗气，二是过度劳力而致形、体损伤，即劳伤筋骨。《素问·宣明五气》说：“久立伤骨，久行伤筋。”

劳神过度，临床多见症状是

A.腰酸腿软，精神萎靡

B.气少力衰，神疲消瘦

C.心悸、失眠、纳呆、腹胀、便溏

D.动则心悸，气喘汗出

E.以上均非

『正确答案』C

『答案解析』劳神过度长期用脑过度，思虑劳神而积劳成疾。易耗伤心血，损伤脾气。

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