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睡眠障碍既可见于正常人，也可以是各种疾病的伴随症状。

睡眠障碍分为4大类：

1、失眠：失眠分为入睡困难型、保持睡眠困难型和早醒型。造成失眠的原因主要有心理-社会因素、环境与外在因素、疾病及药物因素。

失眠的治疗有药物治疗、针对原发病治疗和心理治疗。心理治疗包括：

（1）端正对睡眠的认识；

（2）养成良好的睡眠习惯；

（3）创造美好环境；

（4）安抚扰乱心理。

2、白天过多瞌睡：主要表现为白天出现无法克制的睡意，可有无意识动作、认知功能降低等表现。

3、睡眠中的异常行为：主要是指与睡眠有关的发作性躯体异常和行为异常，如梦游症、梦呓、睡行症、夜惊、梦魇、磨牙和机体不自主跳动等。

4、睡眠节律紊乱：患者的睡眠模式与常规的作息不同，表现为入睡和觉醒时间后移。

治疗都应当首先排除精神性疾病和癫痫等器质性病变，然后针对不同情况采取相应措施，消除影响睡眠的不良因素。

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