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心理健康的标准具有相对性，许多心理学家提出了自己的观点，其中马斯洛的10项标准得到了较多认可。

10项标准是：

①有充分的适应能力；

②充分了解自己，并对自己的能力作恰当的估计；

③生活目标能切合实际；

④与现实环境保持接触；

⑤能保持人格的完整和谐；

⑥有从经验中学习的能力；

⑦能保持良好的人际关系；

⑧适度的情绪发泄与控制；

⑨在不违背集体利益的前提下，有限度地发挥个性；

⑩在不违背社会规范的情况下，个人基本需求能恰当满足。

我国心理学家从适应能力、耐受力、控制力、意识水平、社会交往能力、康复力、愉快胜于痛苦的道德感等方面阐述了心理健康的标准。

其中有智力正常、情绪良好、人际和谐、社会适应和人格完整5条标准值得重视。

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