2022中医内科主治医师正在紧张的备考中，如何调整好自己的心态？为了帮助大家了解，医学教育网整理如下：

1、要注意自我的调控

自己心态的变化多数都是源于自身的一些感受，比如自己的不满，困难，焦躁等等的情绪来影响我们原来的复习状态。所以大家要进行相关的自我调控，从自身进行相关的总结和分析，帮助自己保持复习的状态。

2、要及时的沟通

心态的调整也要注重外部的支持，所以在复习中遇到一些棘手的情况，可以同身边的亲身朋友进行沟通。或者在网络上进行相关的交流，尽快的解决问题，摆脱困境，恢复到正常的复习节奏之中。

3、要注重平时的培养

好习惯的养成不是一朝一夕就能够完成的，我们要不断地在实践中进行摸索和培养，逐渐养成良好的心态，来帮助我们进行复习。而且大家要及时进行自我的总结，暴露出问题，之后有针对性的进行解决，让复习能够始终向正确的方向前进。

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