不寐的概述是什么？为了帮助大家了解，医学教育网为大家搜集整理如下：

不寐（insomnia）为病名。又称失眠、不得眠、不能眠、不得卧、目不瞑。是指以不易入睡或睡眠短浅易醒，甚至整夜不能入睡为主要表现的疾病。出《难经·第四十六难》。不寐多由劳神忧思或年老久病，心脾内伤，心神失养；或心情恼怒、痰热上扰、心神不宁所致。不寐的证情轻重不一，轻者有入寐困难，有寐而易醒，有醒后不能再寐，亦有时寐时醒等，严重者则整夜不能人寐。不寐一证，既可单独出现，也可与头痛、眩晕、心悸、健忘等证同时出现。治疗用药物之外，还须注意病人的精神因素，劝其解除烦恼，消除思想顾虑，避免情绪激动，睡前不吸烟，不吃酒和浓茶等东西，每天应参加适当的体力劳动，加强体育锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯，也可配合气功治疗。这些都是防治不寐的有效方法。单纯依靠药物，不注意精神治疗和生活调摄，往往影响疗效。

针灸治疗不寐疗效较好。

本症多见于现代医学中的神经官能症、高血压、贫血、更年期综合征及某些精神病等疾病之中。

提醒：老年睡眠时间逐渐缩短而容易醒觉，如无明显症状则属生理现象。

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