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黄金准则之一:抓早抓小,事半功倍。
培养好习惯、纠正坏习惯从小时候抓起最佳,但现在意识到问题所在,也为时未晚。此外,培养好习惯要从小事抓起,不要因为事情比小就放纵自己,医学|教育网搜集整理要知道习惯都是从小事中养成的。
黄金准则之二:严字当头,反复训练。
虽然现在没有人来监督我们,但是我们必须严格要求自己,不能姑息放纵自己。此外,一定要反复训练,只有以相同的方式,一而再,再而三地从事相同的事情,习惯才能养成。