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怎样克服复习初级中药士考试时的困难

2018-06-08 14:11 来源:
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怎样克服复习初级中药士考试时的困难?相信很多备考初级中药士考试的朋友们都想知道,为此医学教育网小编为大家编辑整理了,怎样复习初级中药士考试的有关经验,希望对大家有所帮助。

一、失眠

干点别的事情放松心情,如听听音乐,读读优美的散文,散散步,使自己的注意力转移。告诉自己“人困了,自然就睡”。不要老想着自己睡不着,担心失眠会影响备考状态甚至是考试。

二、记忆阻滞

转移刺激法。先保持镇静,最好是把回忆搁置起来,医学教|育网搜集整理转移一下注意力,然后可以通过联想,利用其他试题,回想当时记忆的环境,随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。

三、压倦学习

出现这种情况时,考生可以暂将学习搁置一边,不妨散散步,与朋友聊聊天,放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因,是因为自己已经弄懂了,还是自己对考试没有信心,看自己能否找到解决的办法,想通了,过度焦虑的心情自然消除。

四、头痛、头晕

可以吞服或含几片仁丹等清凉药物,医学教|育网搜集整理或在太阳穴上搽一些清凉油,风油精等刺激性药物以刺激感官,并作深呼吸数次,帮助稳定情绪,消除焦虑。

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