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一、舌与气血

舌为血脉丰富的肌性组织，有赖气血的濡养和津液的滋润。舌体的形质和舌色与气血的盈亏和运行状态有关。

二、舌与津液

舌苔和舌体的润燥与津液的多少有关。通过观察舌体的润燥，可以判断体内津液的盈亏及邪热的轻重，中医认为唾为肾液，涎为脾液，为津液的一部分，其生成、输布离不开脏腑功能，尤其与肾、脾胃等脏腑密切相关。

三、正常舌象

舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中、柔软灵活，舌苔均匀薄白而润。简称“淡红舌，薄白苔”。正常舌象受体内外环境的影响，可以产生生理性变异，如儿童的舌质多淡嫩，舌苔偏少易剥，老年人的舌色多暗红；受禀赋体质因素的影响，舌象可以出现一些差异，如先天性裂纹舌、齿痕舌、地图舌等，；受气候、环境因素的影响，夏天舌苔多厚，秋天舌苔偏干燥，冬季舌常湿润等。

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