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阴阳的消长平衡，是事物运动变化的形式。阴阳学说认为，事物对立的双方不是处于静止的和不变的状态，而是始终处于不断的运动变化之中，同时在一定限度、一定时间内的“阴消阳长”、“阳消阴长”的运动中维持着相对的平衡。事物就是在绝对的运动和相对的静止、医学教育`网搜集整理绝对的消长和相对的平衡之中生化不息。

阴阳消长的基本形式为：此消彼长，包括阴消阳长和阳消阴长；此长彼消，包括阳长阴消和阴长阳消。