清淡为主多吃面食

应对湿热：

五指毛桃花生眉豆鸡脚汤祛湿、健骨、除烦

五指毛桃100克，花生、眉豆各50克、鸡脚4对，猪皮肉100克左右，生姜三片，大概用10碗水煲两小时。

加强营养：

多吃面食和蛋奶

主食方面要多吃面食和鸡蛋，补充能量和蛋白质，戒吃过于油腻的食物，另外建议考生早上喝一杯牛奶，晚上睡觉前2个小时喝一杯，既有营养又助睡眠。

女生生理期：

多食益母草

不少家长选择给孩子打针或吃避孕药以避开经期的困扰。佘自强推荐用中医调理更平稳安全。他向考生家长推荐了益母草红枣滚鸡蛋。益母草15~30克，红枣3~4个，鸡蛋1个，用1碗半水将食材滚10~15分钟，把鸡蛋冷水泡后去壳，放进汤里再滚10分钟。可以很好地缓解痛经状况。

苏志博发表于 2013-01-21 07:53:06 内容:

比较喜欢吃面尤其是山西的面条

2598703906发表于 2014-03-16 08:19:02 内容:

呃说实在的还真没看明白

相关资讯

编辑推荐

汤以恒执业药师药学专业知识二免费试听

临床医师2022年复习规划+新课发布

11月1日 19:30-21:00 俞庆东

详情

21《药一》考情分析+22备考难度预测

11月1日 19:30-20:30 程牧

详情

免费资料

医学考试 备考资料包

高频考点

报考指南

模拟试卷

复习经验

立即领取立即领取