儿童心理健康的十大保证和原因

据研究，以下十个方面对儿童的心理健康有严重影响：

1.缺乏抚爱。由于父母离婚或丧失父母等原因，得不到关心与照顾。

2.态度不一。或父母双方对待儿童的态度不一致，或前后态度不一致，忽冷忽热。

3.儿权至上。被父母视为“小皇帝”，有求必应。

4.经常惩罚。为一点小事就对孩子施以身体或心理上的惩罚。

5.不良**。有意无意地用不良行为或感情**儿童，造成不良行为习惯或心理。

6.过分苛求。让孩子学这学那，提出不现实的过高要求。

7.角色混乱。扮演与其年龄、性别和能力不相称的角色。

8.欲求挫折。对儿童的生理欲求作出抑制性的反应。

9.弄虚作假。经常对儿童说假话，不守诺应。

10.父母操纵。强迫儿童站在父亲或母亲一边，或控制儿童的情感和喜爱

心理健康是儿童健康的重要部分，也是最容易被家长所忽略的部分。

儿童心理健康主要表现在以下方面：

1、正常的智力。感觉、知觉灵敏，记忆力较强，想象力丰富，语言丰富，准确，思维方式正确等。

2、积极的情绪。欢乐、幸福，喜游戏，爱表扬，好成功，爱参加集体活动等。

3、良好的性格。诚实、开朗、勇敢、热情、有克制力、与人为善等。

4、人际关系适应，乐于交往。

5、有追求、有情趣、观察细致、思考深刻、做事注意力集中，有恒心等。

6、没有心理疾病，如口吃、遗尿、梦游、咬指甲、吮拇指等。

心理健康是相对的，不能要求儿童在所有的时间完全具备上述良好表现。儿童心理状况受各种外界因素的影响，良好的环境和教育的心理健康的决定性条件，家庭、幼儿园、学校的影响，特别是父母本身的影响对儿童心理状况起重要的作用。家庭是儿童首先和主要的生活环境，父母是儿童的第一任教师，家庭环境的优劣，父母的榜样作用对儿童心理发展有着至关重要的作用。

父母是孩子的第一任老师，是孩子小时的偶像和楷模。父母的一举一动，一言一行，对孩子的影响可以说是巨大的，有的可影响到孩子的一生，因此，做父母的要为人师表，注意自己的仪表和言行，忌不健康的心理影响儿童。

但有的父母脾气不好，动不动就摔东西、乱骂人，他们的孩子有的因此变得懦弱自卑，有的则变得顽劣或狡猾。有的父母，自己的爱情没有得到正常发展，于是就把许多不正常的爱，有意无意地集中在孩子身上。结果不仅容易使子女失去独立和奋斗的精神，而且往往不能适应未来的婚姻生活。

有的父母，时常悲伤忧郁，没有勇气去对付生活中发生的事，他们的子女也就往往喜欢自怜自叹，沉湎于幻想之中，不能在现实生活中努力工作。

有的父母固执骄傲，有的父母过度谦让，有的父母吝啬好财……这些不健康的心理表现，不知不觉地会影响儿女。为父母者应要求自己争做现代化的父母，本身应保持心理健康。　幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。

良好的心理状态表现为：幼儿对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人的聪明才智重到充的施展和发挥。

现在的年轻父母，不仅关心孩子的生长发育和身体健康，对孩子的心理健康同样也十分重视。那么，如何在日常生活中维护孩子的心理健康呢?我们对年轻父母有以下几条建议：

情感投资--让孩子天天快乐

轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动，父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点，为使孩子拥有良好的情绪体验，父母要做到：

★为孩子树立模仿的榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。

★父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响，“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”，说的就是这个道理。

★要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔提出，要使孩子心理健康，父母要作应的“精神投资”。深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。

★要对孩子宽严并济。父母既不能为了赢得孩子的开心和笑容，就对孩子的缺点、错误熟视无睹、听之任之，不合理的要求也予以满足;也不能苟求孩子，把孩子与同伴进行横向比较，甚至拿孩子的短处去比同伴的长处，要注意纵向比较，一旦发现孩子的闪光处和点滴进步，要及时加以表扬。

以礼相待--让孩子感到父母可亲可敬

家庭内部民主平等的人际关系是孩子心理健康的"维生素"。调查表明，民主协商型父母与独断专制型父母相比，前者培养出来的孩子更通情达理，受同伴欢迎，能与人友好相处，乐于助人。为了构建良好的亲子关系，父母要做的是：

★尊重孩子，认识到孩子也是一个独立的人，有自己的情感和需要。放下做家长的架子，蹲下身来与孩子讲话小学生心理咨询以减少"威严感"，使孩子觉行父母和自己是平等的。

★父母要礼待孩子，对孩子讲文明礼貌，不打骂孩子。无论孩子做了什么好事或有什么成绩，父母都要表示祝贺，绝不吝啬赞赏。

★当父母意识到自己对孩子可能讲错了话、做错了事之后，要勇于向孩子承认错误并及时道歉，这不但不会降低自己在孩子心目中的威信，反而会使孩子感到父母更加可亲可敬。孩子是否能正确地认识自己、估价自己的能力，是其心理健康的一项重要指标。为了帮助孩子形成良好的自我意象，发展孩子的自尊心，提高孩子的自我强迫症治疗方法意识水平，父母应使孩子认识到世界上只有一个"我"。"我"是独特的，有动听的名字、短短的黑发、小小的嘴巴、大大的眼睛;"我"很能干，能用自己的双手吃饭、穿衣、剪纸、绘画、弹琴，能用自己的双脚行、奔跑、跳跃、攀登，能用自己的鼻子闻出多种不同的味道，能用自己的耳朵听出各种奇妙的声音。"我"有许多优点，当然也有一些缺点，不过，经过努力，"我"能改正自己的缺点，做个好孩子。

为此，父母可采用各种形式来进行：鼓励孩子在镜子前照一照，看看自己的五官长得怎么样、身材如何;启发孩子通过不同的手段，绘出自己的形象，比如躺在地上，请父母帮忙描出身体的轮廓，然后自己进行剪贴，也可自己画自画像;引导孩子对自己的照片、作品进行分类、整理，按日期前后进行排列，或按照内容进行编排，建立一个较为完整的成长档案;把各种折纸作品收集起来装订成册，使孩子能经常翻阅、观赏，为自己的进步感到骄傲和自豪。　此外，塑造孩子良好的个性品质也十分重要。幼年期是孩子性格形成的关键时期，孩子性格特征的优劣，直接影响到各个方面的发展水平和未来的工作和生活。在培养孩子独立性的时候，父母要寓教于日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做;在培养孩子克制力的时候，父母要和孩子一起制订规章制度，鼓励孩子做家庭的"稽查队长"，带头职业心理咨询遵守家规家法。

为使孩子能适应集体生活，从而得到较好的生存和发展，父母还必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的合作能力。要使孩子意识到与人合作的价值，可通过游戏来进行。例如，父母和孩子玩"扶盲人过马路"的游戏，先让孩子扮成"盲人"，由父母扶其过马路;再由父母扮作"盲人"，让孩子扶着过马路。

孩子成长的道路不可能是一帆风顺的，父母应注意培养孩子战胜失败、消除恐惧的技能，磨炼孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑，不敢独自一人睡觉，父母可在3岁孩子的卧室放一盏调光台灯，而对4岁的孩子，父母则可关灯，让孩子边听录音磁带里的故事边进入梦乡。研究表明，最初的成功对幼儿以后的学儿童心理专家习有着影响，因此，父母要创造条件让孩子体验成功的喜悦，这有利于培养孩子的毅力。 第一，忌娇惯溺爱。

开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就会养成儿童任性的性格。父母“爱子——溺子——误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。

第二，忌袒护纵容。

在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。

第三，忌哄骗。

有些家长图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样耳懦目染，容易使孩子效仿父母，养成虚伪不诚实的品格。

第四，忌讽刺。

对孩子讽刺挖苦，以为可以“激发”上进，结果适得其反。

第五，忌苛求。

父母对孩子“恨铁不成钢”，凡事都要尽善尽美，稍有不顺上海心理诊所便大加训斥，使子女无所适从，思想感到压抑和束缚，时间长了孩子有可能走向反面，我行我素。

第六，忌放任。

对孩子不加引导和教育，放任自流，任其所为，不尽家长责任，后果难以预料。

第七，忌打骂体罚。

现实生活中，有些家长信奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往产生感情对立。

第八，忌注意力不集中。

要让孩子自己选择适宜的游戏和运动，培养他们注意力集中，专心地完成一项工作的能力，训练儿童持之以恒的毅力，做什么事都要有始有终。而不要反复要求孩子更换活动内容。

第九，忌缺乏适应能力。

要训练儿童适应环境的能力，这样对孩子的发展是很有益的。

第十，忌无控制力。

要训练儿童学会控制自己的情绪，包括控制自己情感心理咨询不合理的要求和愿望。

第十一，忌忧郁沉默。

要培养儿童乐观幽默的性格，切忌郁郁寡欢。

第十二，忌依赖。

要让儿童经受一定的困难，学会克服困难从身心(性格和体格)两方面进行磨练。从小培养儿童独立的能力，是儿童心理健康的关键。